원포인트업 자기계발, 일상에서 쉽게 실천하는 방법
최근 자기계발 트렌드가 변화하면서, 주목받고 있는 원포인트업 자기계발(One-Point-Up)을 소개하고자 합니다. 예전처럼 ‘매일 1시간씩 운동’, ’30분 독서’, ‘외국어 마스터’ 등 거창한 목표만을 세우던 시절은 점차 사라지고, 대신 원포인트업 자기계발이 주목받고 있습니다. 오늘은 원포인트업이 무엇인지, 왜 트렌드가 되었는지, 기존 자기계발과의 차이점, 그리고 일상에서 실천하는 방법까지 알아보겠습니다. 1. 원포인트업 자기계발, 무엇이며 왜 트렌트가 되었나? 1-1. 원포인트업 자기계발이란? 원포인트업 … 더 읽기